Hvilken aldringspleje hjælper virkelig?
Desværre kan du ikke fløde rynker i denne verden. En sund livsstil og gavnlige gener er forudsætningen for et frisk udseende. Her har vi for eksempel ægte anti-aldring, som du kan spise ung.
Anti-aging ingredienser, der kan gøre noget
Komsetikindustrie lover meget. Men virker anti-aging ingredienser faktisk og reducerer vores rynker? Det giver mening at bruge naturens kraft og bruge stamceller fra æbler til hudpleje. Men kan de nogensinde påvirke vores menneskelige hudceller? Vi har listet dem én gang, ingredienserne, der kan dæmpe tidernes tegn og måske endda forhindre dem i deres skabelsesproces. Du skal kende disse elleve stoffer til anti-aldring:
glycerin
Glycerin kan binde vand i huden i flere timer, hudens overfladeprofil udjævnes, og tørre rynker forsvinder.
retinol
Retinol er den rene form for vitamin A (mere præcist: vitamin A1). Det bruges som et effektivt middel mod rynker, hældende hud og pigmenterede pletter - som bevist ved mange undersøgelser. Selv et lavt koncentrationsniveau bygger bindevævet op og hæmmer enzymer, der nedbryder kollagen. Billigere bivirkning: Det hjælper med acne. Men: Retinol kan irritere følsom hud, gøre den tyndere og dermed mere følsom overfor solen.
Ceramide
De danner hudbarrieren - de leveres udvendigt, beskytter huden og gør den mere fyldig.
mineraler
Mineraler understøtter også den naturlige tilførsel af næringsstoffer til huden: silicium, der styrker cellernes samhørighed og gør huden tættere og fastere. Den naturlige fugtighed kan ikke fordampe, og der er ingen tørhed rynker. Magnesium hjælper hudcellerne med at iltes, og det beroliger sig. Calcium siges at hjælpe med at fornye cellerne, hvilket gør huden tykkere og glattere igen. Denne virkning vises også af fosfor. Folsyre skal beskytte mod nukleare skader.
C-vitamin
C-vitamin har en tredoblet effekt på aldring af huden: det understøtter dannelse af kollagen, har en antioxidanteffekt og lyser op pigmenterede pletter.
hyaluronsyre
Ekstremt populær i enhver form for aldringspleje: Hyaluronsyre kan opbevare meget fugtighed som en svamp og fungerer således som en naturlig polstring af huden - især når tørre rynker. ,
plantehormoner
Over tid sænker den kvindelige krop sin østrogenproduktion - især i overgangsalderen. Cellerne bremser. Hormonerstatningen fra planter (f.eks. Sojabønner eller yam-rødder) bør stimulere denne proces igen.
peptider
Peptider er endogene proteinbyggesten, der signalerer cellerne til at starte hudens naturlige regenereringsproces. De fyrer huden for eksempel til dannelse af kollagen.
polyfenoler
De er i grøn te, i druefrø eller endda i anti-aging produkter. Polyphenoler er antioxidanter. Midler: Disse iltforbindelser fanger det ekstremt skadelige for de frie hudradikaler.
Q10
Dette koenzym fungerer også som en radikal skyllemiddel. Det er også vigtigt at få næringsstoffer for at give den nødvendige energi til hudmetabolismen.
Alfalipidsyre
En anden effektiv antioxidant er alpha lipoic acid. Hun fanger også frie radikaler. Din fordel: Det udfolder sin virkning i alle vævsformer (både vandig og fedtet). Forskning antyder endda, at alfa-linolsyre kan danne reparationsenzymer, der eroderer kollagen, der er beskadiget af ultraviolet lys og heler mikronæringsstoffer.
Derudover kan du gøre det mod rynker på panden!
