Anbringelse: Dette spil- og sportsudstyr er sundt for børn? og for Mamas redning
Næppe nogen have kan klare sig uden en ny legeplads får én ting: en høj trampolinen! Og ikke uden grund. Spillet og sportsudstyret er ikke kun populært blandt unge og gamle. Det er også sundt. Og giv Mamas lidt luft. Her er vores grunde til mere trampolinspring.
6 grunde til trampolining
Børn kan lide at gå ud og lege sammen
Og i næsten ethvert vejr! Fordi trampoliner er børns magneter. Uanset hvor gammel og hvad hobbyer de har ellers. Her kommer de alle sammen.
God til hjertet
Trampolining er virkelig sund: Bare ti minutter er nok til at øge hjerterytmen. Og når det humles, trænes hjertemusklen og styrkes.
fagfolk koordinering
Næsten ingen steder kan børn bedre arbejde på deres koordinering! Den fleksible overflade hjælper med at styrke musklerne, at træne balancefornemmelsen og finde din egen balance. Kombinationen af high jump, balance og koncentration er en uovertruffen træning for børnets motoriske færdigheder og kognitive udvikling.
Power kreativitet
Trampoliner er ikke kun gode til at hoppe. Dette kan vise os vores børn! Jerk, træk de har bygget fra ting i haven en pude slot til camping. Dæk nettet og det er allerede et telt. Blok og pinde ud: På den stramme jord kan du lave vidunderlig udendørs kunst! Og kreative forældre bruger endda de rimmede enheder som en legetøj til de meget unge.
Mor bliver med i
Trampolining er god for stofskiftet! Ca. 70 procent mere ilt end under jogging absorberes, og det er lettere på leddene. Ryggmusklerne styrkes og derved opretholder rygsøjlen. Hopperne skal desuden have en positiv virkning på psyken: depressiv stemning, frygt og endda tinnitus kan påvirkes positivt af endorfin- og serotoninproduktionen. Bekkenbunden er trænet og blodcirkulationen stimuleret.
Mor er gratis
Så at sige? Fordi når børnene er i trampolinen, kan Mama slappe af i en afslappet måde. Ingen løber rundt eller væk. Med sikre anordninger og anstændig brug er risikoen for skade godt forbudt. Der er nettet, den dobbelte bund, polstring. Trampolines i dag er meget sikre. Og børnene er glade!
? Og forresten er der nu også mindre indrammede enheder, der får hjertet til at springe højere hjemme.
