Kører på høje hæle - med disse tips virker det!
Så du kan sikkert løbe på høje hæle
Selvom det er mere bekvemt, er det i nogle situationer bare godt at bære rigtig høje hæle. På et vigtigt møde, for en superglamorøs festkjole eller når du møder ex for første gang igen. Men kører på høje hæle er ikke let. Vi har ekspertrådgivning og 10 tips til dig om hvordan du kan være sikker på høje hæle.
Sko Trends Efterår 2017: De Smukkeste Udseende
1. Kør i en linje
Drej benene lidt udad, med tæerne pege lidt udad. Sæt dine fødder foran hinanden som om du gik på en linje.
2. skabe bevidsthed
Sæt føttene bevidst. Det er bedst at løfte dine knæ og forsøge at strække dit ben, før det rører jorden.
3. Vær opmærksom på hælen
Har tendens til at løbe over hælen. Det betyder, at vægten ikke skifter hovedsagelig på balen, ellers går overkroppen fremad og ryggen baglæns.
Læs også
100 sejlige ser ud til at blive forelsket i4. Sæt hoften i
Hefterne bløde men bestemt svinge fra side til side. Det er bedst at forestille sig, at bevægelsen har sin oprindelse i hoften.
5. Sæt skuldre og arme korrekt ind
Tag skulderen bagud. Armene er tunge, men løs, ned og har tendens til at hænge bagud. Må ikke svinge med dine arme, men hold fast på det. En lille bevægelse er okay.
6. Lær af katte
Når kører: Når højre ben går frem, går den højre skulder tilbage i en meget lille cirkel. Gangen er så smidig som en kat.
Læs også
Vintertendenser: Vi vil gerne have disse tøj nu7. Har en mission
Løft brystbenet lidt som om du havde en mousserende kæde, som du vil holde i lyset. For et sikkert udseende: marchere på et mål. Lav dig ikke lille, men har en klar vej, en mission. Derefter styrer hele energien fremad og i en retning. Tip: Fix et objekt med øjnene eller opbygge øjenkontakt med nogen.
8. styrke stamme muskler
En stabil stamme muskulatur understøtter den opretstående, sikre holdning. Perfekt til at styrke ryggen, bughulen og bækkenbundens muskler: Antara eller Pilates øvelser.
9. Brug høje hæle
Højhælene til brylluppet af kæresten om sommeren er allerede bestilt? Selvom der stadig er et par uger at gå: sæt dine nye sko på! Uanset om det er hjemme eller på kontoret, er det ligegyldigt. Du behøver virkelig ikke at løbe op og ned hele tiden. Sid dig ned på sofaen eller ved skrivebordet. Så dine fødder kan langsomt men sikkert vænne sig til den nye skoform.
10. Øvelse, praksis, praksis
Enhver, der kører på højhælede sko, føler sig sexet, forførende og utroligt attraktivt. I hjemmet er det bedst at slå din yndlingsmusik hjemme. Bevægelserne overdrive roligt: du er stjernen på (stuen) scenen!
Shopping: De bedste hæle til begyndere og fagfolk:
Stadig ikke en fan af høje hæle? Så vil du godt lide disse udseende:
Læs også
33 ser efter dem, der ikke kan lide lange sko
