Fornemmelsen af hørelsen
Biograf i hovedet
Hvordan lytter beskytter os og holder os sunde
Fornemmelsen af hørelsen sparer liv, så det bliver ikke slukket, når vi sover. Vi hører faren og den retning, hvorfra den truer, og bringer os til sikkerhed i tide. Allerede dette alarmsystem har en social komponent. Fordi vi ikke reagerer kun, når vi opfatter den truende lyd selv, men også når andre advarer os. Vores ører er særligt følsomme for, hvad de vil høre: sprog. Selv babyer fascinerer menneskelige stemmer mere end noget andet. Selv før fødslen bliver de vant til at høre deres mor, for fra det 20. uger af graviditeten er det indre øre det første organ i vores krop, der er helt trænet. Og som patienter med nær døden erfaringer rapporterer, slutter vores liv ofte med akustiske indtryk. Lytning betyder sikkerhed og nærhed først. Når jeg hører andre, er jeg ikke alene.
Men lytning er også kommunikation. Vores sprog markerer et kognitivt kvantespring af evolution, hvorigennem vi er mere end aber med store hjerner: "Inkarnationen fandt sted gennem hørelse", forklarer professor Henning Scheich, leder af Leibniz Institut for Neurobiologi i Magdeburg. Vi vil høre og blive hørt. Det er grundlaget for ethvert menneskeligt forhold. Da vores forfædre samlet om ilden om aftenen for at dele erfaringer og historier, var sammenhængen selvklart. Vi bliver mere og mere tabt for hende. Vi hører mere og mere, men mindre og mindre - og mindre ofte sammen. Men uden samtaler og udveksling med hinanden føler vi os alene og ulykkelige, selv når vi hele tiden er omgivet af mennesker. Ikke kun lytter, men korrekt lytning er derfor en forudsætning for social interaktion - og tilsyneladende også for sunde hjernefunktioner. Neurobiolog Henning Sheikh har fundet ud af, at hjerneaktivitet ved høring er meget mere variabel end i vision.
Så en og samme lyd beskæftiger sig med venstre og derefter den højre hjerne afhængigt af hvilke tanker vi forbinder med det. For lyde er i modsætning til objekter kun symbolske og skal først fortolkes. Vi samler erfaringer, form kategorier og udvikler en ide om, hvad vi hører. I modsætning hertil kræver visuel information og opmuntrer vores hjerne meget mindre: Hvis du ser fjernsyn, har du næppe brug for fantasi. Lytning producerer biograf i sindet. Og fordi vi gemmer billederne, har vi også visse soniske forventninger og er irriteret, hvis de ikke mødes. Hvis en dør krymper ind i låsen, føler vi os ikke trygge i lejligheden bagved. En barbermaskine til kvinder bør være diskret stille, for mænd må han lade stubben snakke fint. Akustikeren Friedrich Blutner, der byggede musikinstrumenter, inden han hengiver sig til lyddesign, mener, at de foretrukne lyde også udtrykker en generations livsstil. I dag skal produkterne knække og knække, så vi finder dem gode: ydeevnen er ofte lig med volumen. Skulle vores liv slappe af mere, vil vi sandsynligvis sætte pris på blødere lyde.
Hvad påvirker sanserne?
Alt der er for højt og for skrumpende
Hvis for stærke lydbølger brænder over de hørbare cellers hår, kan de bryde af eller bryde. Sådanne blast traumas er forårsaget af mængder fra omkring 130 decibel, så ved nytårs tyre, men også legetøjspistoler. Skaden er endelig, fordi cellerne i det indre øre ikke fornyer sig selv. I det lange løb ødelægger lyd under tærskelværdien øret, og jo hurtigere jo højere er det. Ofte mærker vi ikke noget i starten. "Disse små skader tilføjes, indtil der på et tidspunkt ikke er overskredet," advarer Dr. Birgit Mazurek, leder af Tinnitus Center for Berlin Charité.
Støj, hverken vores øre eller vores krop bliver vant til støj. For ham betyder støj stress: cortisol udskilles, og blodtrykket stiger. At bo i et støjende miljø øger kvinders risiko for hjerteanfald mere end tredoblet ifølge en Charité-undersøgelse. Og om natten er vores ører endnu mere følsomme: ifølge en undersøgelse fra Robert Koch Instituttet, natlig 55 decibel - denne værdi er nået på mange af vores veje - øger risikoen for hypertension, forhøjet blodlipidniveau og astma.
Kraften i musik
Hvordan vi kan bruge vores hørelse til at helbrede os selv
Selv vores hjerne synger ubevidst, når vi hører glade sange. Ansvarlig for dette er spejle neuroner, der starter, uanset om vi gør noget selv eller observerer andre i deres handlinger. For eksempel har pianister de samme hjerneområder, når de lytter til klavermusik, som om de selv spiller.Og selv ikke-musikere har nerveceller, som kommunikerer med strubehovedet - og synger eller fløjter lydløst. "Først kommer musikken, så sproget", siger Dr. Stefan Koelsch, leder af forskningsgruppen Neurokognition af musik på Max Planck Institut for Human Cognitive and Brain Sciences i Leipzig. Når man lytter til musik, er det primært områder af hjernen, der ikke er under vores kontrol, der påvirker vores nervøse, hormonelle og immunsystem. Forskning viser, at blodtryk, puls og respirationsfrekvens falder, når vi lytter til stille lyde. Dette virker, uanset om vi kan lide det stykke overhovedet. Men musik som medicin kan gøre meget mere: det sænker for eksempel frygten for og under en medicinsk intervention som f.eks. En gastroskopi. Yale Universitetsforskere fandt ud af, at patienterne har brug for endnu mindre anæstesi
De lytter til deres yndlingsmusik. Og det er faktisk på grund af musikken, og ikke fordi det drukner operationsrumslyde. Andre undersøgelser har vist, at folk bliver hurtigere og kræver mindre smertestillende midler, når de vågner op efter operationen med musik. Gentag musik dæmper også følelsen af smerte under arbejdet. Og for tidlige babyer, der blev spillet flere gange dagligt søvn- og plantesymfomer, voksede hurtigt op og kunne frigives tidligere fra intensivafdelingen. "Vi er lige begyndt at forstå, hvordan præcis musik virker i kroppen," forklarer Stefan Koelsch. "Men i fremtiden vil musik blive brugt mere og mere i medicin." Selvfølgelig helbreder musik også, når den bruges aktivt. Heidelberg-terapeuter var i stand til at bevise, at regelmæssig musikvirksomhed reducerer hyppigheden af migræneanfald hos børn endnu mere effektivt end særlige lægemidler. I demenspatienter kan sange bringe glemte minder og ord tilbage, Parkinsons sygdom hjælper rytmen til at koordinere deres bevægelser, og hjerneslagspatienter finder ofte tale om at synge tilbage til tale.
Hvad hvis forstanden er forstyrret?
Høreapparater er pinligt for mange. De gør os kloge
Med omkring 15 millioner mennesker ramt, er høretab en udbredt sygdom i Tyskland. En årsag til dette er den højere forventede levetid, en anden er den permanente støjoverbelastning. Antallet af tin-nituspatienter vokser også, og akut høretab påvirker i stigende grad unge mennesker (se boks).
Høreproblemer bør behandles så tidligt som muligt. Enhver, der lytter meget i lang tid, glemmer flere og flere lyde og skal lære dem igen. Psykologen Siegfried Lehrl fra Erlangen Universitet har været i stand til at bevise, at folk forbedrer sig i en IQ-test, så snart de får høreapparater - og deres mentale kapacitet er ikke længere absorberet af den akustiske forståelse. Mens høreapparater forstærker lyden, stimulerer cochlearimplantater (små høreproteser i det indre øre) direkte lyden via elektroder. Forudsætningen for deres brug er, at denne nerve stadig fungerer: det er f.eks. Tilfældet med voksne, der dykker efter et pludseligt høretab eller med mange døvebørn.
Ca. to ud af hver 1.000 nyfødte er ramt af medfødte hørselsforstyrrelser. I barndommen er det endnu vigtigere at genkende og behandle disse lidelser i tide. Fordi der er følsomme faser for udviklingen af øret og frem for alt sproget. Nogle gange kan noget, der er blevet savnet, næsten ikke eller slet ikke gøres op for.
Sådan holder du din høreapparat
Vi kan ikke øge indre øret, men kun bevare det. Men træning kan være behandling af hørelse i hjernen. Dette er ofte en del af terapi af tinnitus og høretab, men kan også bruges forebyggende. "Veluddannet hørelse er meget mere tilbøjelig til at eliminere små skader," siger Dr. Gerhard Hesse, læge på den psykosomatiske klinik i Bad Arolsen. Så det er værd at vælge omhyggeligt hvad vi hører - og lejlighedsvis stoppe din hørelse: - Luk øjnene og lyt til hverdagen. I parken eller i bussen. Hvad lytter du til? Og i hvilken retning kommer lydene fra? - Nyd musikken. Akustisk vanding reducerer snarere opfattelsen af hørelse i hjernen, men bevidst lytning træner det. Koncentrer for eksempel kun én gang på et enkelt instrument. - FÅ DIN ØRE REST. Når du har været udsat for særlig støj, tager din hørelse tid til at komme sig. - BESKYTT DIN HØRING FRA KRASH. Døvhed og ørepropper efter en koncert er første advarselsskilte, selv om de er forsvundet næste morgen. Ørepropper, for eksempel lindre belastningen på øret: de dæmpes med 15 til 30 decibel og tillader stadig nok musikoplevelse.
Tinnitus eller høretab?
I Tyskland lider omkring tre millioner mennesker af ørelyde. Hævede eller betændte auditive celler sender automatisk signaler til hjernen. Tinnitus opstår ofte efter overbelastning af støj og kan behandles ved infusionsterapi eller medicin.Men hvis tinnitus fortsætter i mere end tre måneder, er denne forfremmelse af omsætning ikke mere fornuftig: tinnitusaktiviteten er så fastgjort i hjernen. "Terapi handler om at lære at gå væk", forklarer tinnitus ekspert Dr. med. Birgit Mazurek, ENT læge ved Berlin Charite. Mange lider er især ramt af støj, fordi de fokuserer hele deres opfattelse på det. På den anden side, hvis du pludselig hører dårligt, kan du lide et høretab og skal gå til lægen senest på den anden dag. Fordi årsagen ofte er en slags indre øreinfarkt, og de sensoriske celler kan dø, hvis terapien ikke starter i tide. Et pludseligt høretab kan have forskellige årsager, som Birgit Mazurek forklarer: "Stress er ofte en bidragende årsag."
