Huden tørhed
Hvad sker der i kroppen?
Mens nogle mennesker bruger resten af deres liv på deres generelt tørre hud, mister de fleste deres fugt og fedt, når de bliver ældre. Den naturlige regulering fungerer ikke længere korrekt, og huden producerer for lidt talg. Mulige konsekvenser er atopisk dermatitis og andet eksem. Vitaminmangel, overdreven vask, kold eller varmluft, solbadning og rengøringsprodukter kan føre til tør hud. Nogle gange er tør hud også en indikation for en indre sygdom? såsom diabetes.
Hvordan viser det?
Tør hud er følsom, spændt og forbrænding, og kløe forekommer ofte. Det ser ud til at være knækket, groft eller kedeligt, nogle gange rødt eller flakket. Tør hud forøger rynker og har tendens til at forårsage betændelse.
Hvordan kan jeg forhindre dette?
Giv din tørre hud med nok fedt og fugt. Som dagkrem anbefales en fed fedtighedscreme om aftenen, bør fedtindholdet være højere. Planteekstrakter som aloe vera, heksehasel, guldfrue eller oliven beroliger huden. Urea hjælper også med at bekæmpe tør hud, da det binder fugt. Det samme gælder for vitamin E, kollagen og hyaluronsyre. Tag nok B-gruppe vitaminer A og biotin. Undgå lange og varme bade eller brusere, da varmt vand opløses syrebeklædningen mere end koldt vand. Brug rengørings- og plejeprodukter uden parfume eller tilsætningsstoffer. Til tørvarme luft hjælper en luftfugter.
Hvad kan jeg gøre, hvis jeg allerede har det?
Bemærk instruktioner, der allerede er nævnt for forebyggelse. Derudover kan du stadig bruge hudolier og hudplejemidler til at styrke din krops beskyttende frakke.
