Denne tommelfingerregel fortæller dig, hvor meget dit lille barn kan spise
Hvor meget mad har mit barn brug for? Et simpelt spørgsmål, der ikke er så let at svare. Amning er stadig let, men så snart vores børn begynder at spise "rigtig" mad bliver det mere kompliceret for deres forældre. Ikke kun med spørgsmålet om, hvad jeg giver ham mad, men også hvor meget?
Det er en af de første frygt for mødre, at deres barn kunne spise for lidt. Og så bekymrer vi os hurtigt, når småbarnet skubber pladen efter tre bid. Kan det virkelig være fuld?
Den rigtige delstørrelse for småbørn
Da vi besøgte en blogging begivenhed fra Milupa, kom vi til at kende en tommelfingerregel, der giver dig mulighed for nemt at løse publikumsproblemet.
I et lille barn kan du antage at være Maven handler om størrelsen af sin egen knyttede knytnæve. Ikke så stor, ikke?
Og fra børnenes hånd kan du også beregne delstørrelsen af forskellige måltider:
I betragtning af hvor lille hænderne på spædbørn er, ifølge denne formel, slutter ikke meget på pladen. Men det er ingen grund til at bekymre sig: For det første vil barnet allerede rapportere, hvis det vil have mere. Og for det andet har de små portioner også den fordel, at de ikke virker så afskrækkende for barnet. Fra en kartoffel er de ofte overvældet og nægter maden helt muligvis.
Vi finder denne tommelfingerregel meget hjælpsom - det vil måske gøre dine måltider nemmere i fremtiden!
