Hvor er graviditeten glød? Hvad skal man gøre, hvis hormoner ikke gør vores hud godt?
Hud og hormoner? når kaos hersker
Den meget rosede graviditetsglød skulle få os til at udstråle. Glødet er ikke begrænset til øjnene, hele ansigtet skimrer rosenrødt, små rynker forsvinder, og du ser smukkere ud end nogensinde. Men hvad nu hvis morfænomenet er synligt for alle? kun mislykkedes i et selv?
Hudproblemer: graviditetsakne og pigmenterede pletter
Den hormonelle ændring i graviditeten er åbenlys - mange mødre er nødt til at kæmpe med virkningerne. Morgen svimmelhed, træthed, men også hudproblemer er blandt de negative aspekter af de virkelig vidunderlige 40 uger. Dette er de mest almindelige problemer:
Schwangerschaftsakne
Naturligvis er bumser også ansvarlige for hormonerne, mere specifikt androgenerne. Under graviditet frigives mandlige kønshormoner i stigende grad. Med den grimme bivirkning, at talgkirtlerne kan forstørres, forårsager bumser og acne. Enhver, der tidligere har lidt af fedtet hud og urenheder, vil sandsynligvis have flere problemer med det under graviditeten.
pigmentering
Mørke pletter er forårsaget af melanocytstimulerende hormon (MSH), som formodes at give bedre hudbeskyttelse under graviditet ved at øge hudens pigmentering. Desværre bliver kroppen ikke altid temmelig jævn, da dannes pigmentpletter. De brune pigmentændringer i ansigt og nakkeområde kaldes også chloasma eller "graviditetsmaske".
Hvad skal man gøre mod hudkaoset?
Er vi magtesløse over for hormonerne? Skal vi bare vente til babyen er født? En ting på forhånd: Du skal under alle omstændigheder være tålmodig. Selv konsekvent hudpleje tager tid at opnå succes, fordi årsagen næppe kan bekæmpes. Og ja, faktisk forbedres tilstanden af de graviditetsrelaterede hudproblemer efter fødslen igen. Så længe der bliver annonceret en konsekvent pleje, gnides huden pletter. Vi kan kun arbejde mod pigmentforstyrrelser med en høj solbeskyttelsesfaktor. Mindst 50 SPF er et dagligt behov i foråret, sommeren og efteråret. De fleste af pigmentpletterne forsvinder igen tre til seks måneder efter fødslen.
De bedste hudplejestrategier til graviditetsakne
Alt, der fungerer godt på fedtet hud, kan også anvendes til graviditetsakne. Det er vigtigt at affedte huden forsigtigt og / eller berolige den, så bumser ikke antændes. Hvem kan tolerere det, tager sig af ringblomst blomster eller agurkekstrakt, grøn te, heksehassel eller bisabolol (fra den naturlige olie af kamille)? fordi de indeholder antiinflammatoriske stoffer.
Grundlæggende gælder følgende:
- Ved en blid rengøring affedtes huden om morgenen og om aftenen. Rengøringsservietter lavet af mikrofiber eller ansigtsbørster er fremragende. Hvis du vil, kan du prøve en rengøringsmaske. Fedt og hornskala holder sig simpelthen ved det, når det skal af. Test antibakterielle vaskegeler nøje, nogle gange tørrer de ud huden.
- Fløde med en ikke-fedtet fugtighedscreme og pas på antiinflammatoriske midler.
- Klap altid forsigtigt tør med rene håndklæder efter vask.
- Brug oliefri make-up og altid grundig make-up om aftenen. Hvis du kun ønsker en let dækning af rødmen, kan du henvende dig til grønne pigmenterede væsker eller BB-cremer.
- En gang om ugen hjælper en blid enzymskrælning vores hud med at fornye og rense talgkirtlerne.
- En aftale med en god kosmetolog, der kan rense huden og åbne porerne med et dampbad, kan forbedre hudens udseende, især i vanskelige faser.
- Masser af vand (selvom babyen allerede presser på blæren), lidt krydret mad og motion i den friske luft hjælper ALTID med at gøre gravide kvinder helt fint.
