En uge uden spejl - hvad betyder det for mig?

© Sagel & Kranefeld / Corbis

"Spejl, spejl på væggen, hvem er den retfærdigste i landet?" Selv i eventyret er spejlet symbolet på forfængelighed. Samtidig er det et meget praktisk værktøj, som jeg ikke vil undvære. Men hvorfor? Hvor meget strøm giver vi til denne reflekterende overflade? Hvor vigtigt er vores refleksion for os - og hvad siger det om vores selvbillede, når vi så ofte ser på os selv superkritisk?

Tid til et selvforsøg. Spejl fast er navnet på fænomenet i USA, og nogle bloggere har endda ordineret et etårigt spejl kost. Det går for langt for mig. Men en uge ville skulle ske:

Mandag: Den første dag uden et spejl flytter vi. Klog timing tror jeg, så kan jeg bare hænge spejlet i den gamle lejlighed og vente en uge for at hænge det op i den nye igen. Det er ligeledes ligegyldigt, hvordan man ser på boksning. Det var ikke planlagt at flytte og spejl kost ville falde sammen med en dårlig forkølelse. Min næse løber kontinuerligt, halsen gør ondt? og jeg spekulerer på, om jeg ser så forfærdeligt ud som jeg føler.

tirsdag: Intet spejl betyder (næsten) ingen make-up. Heldigvis kan jeg bruge mine kontaktlinser nu blinde, ellers begrænser jeg mig selv i badeværelset på et stramningsprogram: et lille pulver, anvender mistanken rouge, det er det. Når to bevægere senere føler jeg mig som om jeg åbner døren i deres pyjamas - jeg føler mig usikker, næsten sårbar. Bare fordi jeg ikke ved, hvad jeg ser ud lige nu. Hvad slår mig: Jeg holder ved med at rykke på mit hår, fordi jeg tror, ​​at de ikke sidder ordentligt. Og spejlfælder lurker overalt: Hvert vindue afspejler mit billede, selv drænlåget i vasken.



Omklædningsrummet handler om spørgsmålet: Hvordan har kjole det? og hvordan har jeg det i det?

onsdag: Jeg fanger mig selv og ser på min skygge på væggen, mens du tørrer tørret. Stupid. Før jeg går på kontoret, vender jeg min ven over til spejlet. Mig: "Kan jeg gå sådan?" Han ser på mig i en millisekund. "Selvfølgelig." Mig: "Og mit hår?" Han: "Du kommer alligevel på tæthed." Han har ret. På arbejde synes ingen at mærke. Jeg indvier to kolleger. Endelig skal en person fortælle mig, om jeg har persille hængende mellem tænderne efter frokost.

torsdag: Langsomt bliver jeg vant til en hverdag uden et spejl. Jo større videnforskellen om mit nuværende udseende er, desto mindre forstyrrer jeg mig. Ikke at jeg altid havde tænkt på, hvad jeg ligner før. Men der er også noget afslappende at være ude af stand til at få en ide om dig selv.

Fredag: På den femte dag har jeg et tilbagefald. Men også en god undskyldning: Jeg sov dårligt, brusede tidligt om morgenen og derefter lægge mig med vådt hår igen i seng. Jeg vågner meget for sent. Hjælp, Struwwelpeterfrisur! For at mildne skader kaster jeg et meget kort kig i spejlet: Tilbage ser en pæn kvinde, hvis hår hurtigt kan tolerere en lille gel. Om eftermiddagen har jeg et møde med forlagskollegier. Normalt ville jeg helt sikkert gå til et spejlstop på vej til en sådan aftale. Men at overtræde reglerne en gang om dagen er nok. Jeg forbliver stærk.

lørdag: Lige inden udgangen leder jeg efter en særlig udfordring: Jeg går i indkøb. Når man prøver på det handler det ikke om spørgsmålet: Hvordan ser jeg i tøjet? Men: hvordan har du det? og hvordan har jeg det med det? I en butik, hvor jeg ofte har fundet noget, læser jeg mig selv med trøjer og kjoler. Spejlet i skabsrummet pålægger jeg så godt som muligt med min jakke. Jeg tager den første trøje direkte ud. Han er for høj, jeg har lyst til et uldfår. Også at kjole ikke passer ordentligt, bemærker jeg straks. Kjole nummer to, på den anden side føles rigtigt, det mønster jeg kan lide alligevel. Købe? Jeg tilstår: Jeg kastede et hurtigt blik i spejlet. Helt blind, jeg vil ikke bruge pengene derefter.

Søndag: Jeg ser på udstillingen af ​​modefotograf Guy Bourdin i Hamborgs Deichtorhallen: perfekt iscenesatte billeder af kvinder med smukke lyse røde læber og malede negle. Det behøver jeg ikke nødvendigvis. Ikke desto mindre ser jeg frem til at tegne en linje igen.



Kun en uge uden en smartphone, så en uge uden spejl: For nu har Julia Müller dispenseret nok.

Konklusion: Hvis jeg ikke havde fortalt nogle venner og kolleger om eksperimentet, ville sandsynligvis ingen have bemærket min spejl kost.Ser ingen mere på dig? Eller er det bare fordi de små modganger vi kæmper med hver dag foran spejlet - det røde sted på næsen, den dumme frisyre, den kjole der smider sådan en mærkelig rynke - kun i øjnene af superkritisk seer lyver? Alligevel bemærkede jeg: Da jeg gav kontrol over min refleksion, gjorde det mig usikkert. Men efterhånden har en følelse af uafhængighed spredt - lidt som sommerferie, når du bare står op om morgenen, kommer du ned og lader dagen komme. Jeg kan godt lide at tage denne følelse med mig i hverdagen.



24 TIMER UDEN SPEJL | 24 timers challenge (April 2024).



Selvforsøg, USA, spejl, selvbillede, opfattelse, selvforsøg