Forbedre din karisma!
Du kan gøre meget for det rigtige tøj, en god kropsfølelse og endda for en behagelig stemme - men den afgørende faktor for karismaen skal komme indefra.
Nogle er lige født af karisma: skønhed, attitude, nåde, charme. Andre har det sværere. Hvor ofte tænker vi: Er hun fed? Og først bemærk derefter, hvor varm og charmerende kvinden er. Vi tænker: men har fisselhårene. Og registrer senere, at kollegaen faktisk er sjov og kompetent. Vi tænker: men tal det med en frygtelig skinnende stemme. Og vi bemærker først bagefter, hvilke smarte tanker og gode ideer foredraget indeholdt.
Vær opmærksom på emballagen
Undersøgelser bekræfter, at når vi lytter til nogen, er 55 procent af os opmærksomme på bevægelser, ansigtsudtryk, kropsholdning og bevægelse, 38 procent til stemme og tone og kun 7 procent til indhold. Så hvem vil ankomme til modparten, skal også være opmærksom på emballagen, dens karisma. Dette vedrører for eksempel Annalena Schmidt. Ånden, stemme og tale træner gør radio presentatører fit til mikrofonen. Men hun er ikke kun optaget af den rigtige udtale og den effektive vægt.
Holistisk træning
"Det er altid en holistisk træning," siger hun, "et personlighedsarbejde, vi starter med holdningen, fordi holdningen bestemmer, hvad der er muligt med ånden, med stemmen, der ofte går i aktion."
Enhver, der sidder eller står med skuldrene bøjet og ryggen bøjet, har grund til at gøre det. Den bøjede kropsholdning har en funktion. "Når jeg prøver at rejse sådan en person, kan det være truende i starten, men hvis jeg siger, at du forestiller dig en dejlig situation, noget behageligt, vil sådanne mennesker automatisk indtage en mere åben holdning."
At slappe af musklerne, trække vejret med mellemgulvet, undgå at krøbe maven, for at se tyndere ud - dette er meget praktiske træner. Men lige så vigtigt er Annalena Schmidt, den lærde skuespiller, den følelsesmæssige side. "Vi er blevet for udtryksfulde, vi tør ikke gestikulere, mens vi taler. Vi prøver altid så hårdt at skjule vores følelser. Vi taler ofte med et lige ansigt, men det er også en del af en god karisma."
Stemmetræning og stressreduktion, et nyt tøj og tonet hår, højere hæle og korrekt valgte farver - alt dette kan give et bedre udseende. Det kan ikke ændre mennesker. Og heller ikke hvad vi forstår ved karisma. ”Det ydre udseende er en ting”, siger arbejdspsykolog Sibylle Bräuer. "Men karisma har noget at gøre med indersiden, det omfavner hele personligheden."
Konsistens er vigtig
Og på arbejdet er det vigtigt. "I arbejdssituationer skal man indtage sin plads sprogligt såvel som optisk passende", siger arbejdspsykolog og personaleudvikler Sibylle Bräuer. "Først da vil du virkelig blive værdsat."
F.eks. Sabine Stahmer (navn ændret af redaktørerne), der arbejder i et stort firma. Hun var utilfreds, gik ikke meget frem med sin karriere. Mindre kvalificerede kolleger passerede 34-årige. Hendes chef trøstede hende, åbnede ikke konkrete perspektiver. Hun tjente for lidt. Og for den salgssucces, de opnåede, tjente andre laurbærene.
Hvad skal hun gøre? Afslutning? En ven rådede hende til at få råd fra Sibylle Bräuer. Spooled off et helt program: fra den fælles analyse af situationen på lyd psykologiske test til applikationstræning. Og da Sabine Stahmer besluttede ikke at fratræde, men at ansøge om ledelsesuddannelse af virksomheden, sendte hun dem også til en stilkonsulent inden vurderingen ("Assessment Center").
"I tilfælde af fru Stahmer stemte det visuelt beskedne udseende ikke med den opnåede topydelse," forklarer HR-udvikleren. "Dette er forbundet med et dyrere udstyr i sådanne virksomheder, og det er kun ved at stille passende løn- og avancekrav, at man er tilbøjelig til at fortsætte med at forudsige høje resultater og flytte dem til passende stillinger."
Sabine Stahmer har administreret Assessment Center med flyvende farver. Hendes kolleger undrer sig over møder om hendes nye udseende. Og hvem der ser nøje på, bemærker de små forskelle: Den dyre buksedragt sidder lidt bedre end den gamle, make-up får dig til at se friskere ud, T-shirten har nu den perfekte halsudskæring. Sibylle Bräuer: "Her var fokus ikke på emballagen, men emballagen måtte indhente de allerede beviste tjenester: Det er sådan en succesrig leder med ledende potentiale ser ud."
Ansøgninger og udvælgelsesproces
Især med applikationer er et harmonisk udseende enormt vigtigt. ”Den, der ansætter mig, har også et problem med at beslutte et enormt forbrug, så du er nødt til at give ham forsikringen: Jeg skal gøre det, du har brug for i din butik, jeg kan leve op til dine forventninger, hvis du kigger efter mig Bestem dig, du er på den sikre side, ”siger Sibylle Bräuer.
I sådanne konkurrencer, der prøver at finde ud af, er ansøgeren en dejlig fyr eller ej. Erhvervspsykolog Bräuer: "Og en dejlig fyr er bare en der er som os, Basta, det er princippet." Alle grunde til, at en, der ikke kan lide at fjerne sin svabiske dialekt, aldrig kommer ind på et bord i Hamborg, hvorfor en hamburger i Swabia forbliver et "fiskehoved", og hvorfor det også er højt kvalificerede mennesker i det bedste tøj fra ex-DDR i Vesten har så tunge.
Det samme var situationen for Sabine Stahmer, forresten. "Dette er i en konservativ virksomhed, hvor tydeligvis mænds reb fungerer." Hvis du vil gøre en karriere som kvinde, er der kun en ting: Vær en af drengene, "forklarer rådgiver Bräuer. "Du skal spille spillereglerne, og du skal respektere deres statusverden."
Klæd dig ikke op!
Men hvis du ikke kan bevæge dig indad, hvis du hver dag føler, at du er nødt til at forkæle dig og bøje dig for at blive accepteret, bliver alt et shell - og endda den bedste karisma er fløjte. Fordi visse strukturer i hans personlighed er bragt med fra en tidlig alder og fortsætter med at forme dem gennem årene.
Sibylle Bräuer: "En tankevækkende, indadvendt person forvandles ikke til en party-cracker, og det gode er, at det med årene bliver mere og mere klart, hvilke præferencer du har, og hvad du virkelig ønsker det gør virkelig en forskel, når det kommer til tv-spredning: Hvis du på et tidspunkt i dit liv kom til punktet og sagde, ja, det er mig! "
