Intimpleje: Hvor meget hygiejne behøver kønsområdet?
Genitalområdet er følsomt og har en temmelig sur pH på 4 til 4,5. Hvis denne enhed ikke er i balance, kan den hurtigt føre til infektioner. Selvfølgelig ved vi alle kvinder det, og derfor har vi altid været meget omhyggelige om fornuftig hygiejne dernede? være opmærksom eller ej? Sjov Fakta: De fleste vaginale infektioner i dag er mindre på grund af manglende personlig hygiejne. De fleste af dem vises faktisk, fordi vi er alt for grundige på grund af vores rengøringspersonale. Blamed er primært parfumeret bad og badprodukter, der ødelægger vaginaets sure miljø og derved åbner dørene for skadelige bakterier og svampe. Udstrømning, kløe og ubehagelig lugt er ofte tegn på, at du engang bør repræsentere gynækologen. Gynækologer anbefaler simpelthen klart vand til rensning af kønsorganerne, hvilket skal være helt tilstrækkeligt. Men du kan gøre mere for at holde vaginalfloraen i god form.
7 tips til korrekt intim pleje hos kvinder
Fortyndet fra mine trusser!
Intime sprayer, vaginal douching eller sitz bade med uegnet parfumerede produkter med for høj pH-værdi for at holde væk fra kønsområdet, rådgiver læger!
Vaskeklude, skift!
Hvis en vaskeklud bruges til at rense det intime område, skal det skiftes dagligt eller bruges som en disponibel vaskeklud.
One way street: fra forsiden til bagsiden!
Stien med vaskekluden eller toiletpapiret skal altid lede fra vagina til anus? aldrig omvendt, så ingen intestinale bakterier kan komme ind i vagina.
Mere syre, tak!
Efter antibiotikabehandlinger og svampeinfektioner kan mælkesyrebakterier hjælpe med at genoprette det velkendte, sure vaginale miljø.
Farvel, du smukke blonder tangas!
De smukke strings ligner ikke kun at gnide, men gnider patogener fra analområdet mod vagina, hvor de ikke har noget at gøre. Bortset fra det: De syntetiske stoffer fremmer sved? perfekt miljø for uønskede bakterier. Så her med den åndbar bomuld Schlüppis!
Ingen plastik i trusserne!
Panty liners med plastik beskyttende film også sikre, at varmen bygger op under og øger risikoen for infektion. Bandager og tamponer bør derfor ændres regelmæssigt for at undgå bakteriel opbygning og lugt.
Endelig vask dag!
Om håndklæder, vaskeklude eller undertøj: Et mildt rengøringsmiddel og den rigtige temperatur er afgørende for renlighed. Skyl bare kort med et lugtende blødgøringsmiddel, bare ikke nok.
Skeden lugter? Disse årsager kan også være malefactors
Falsk, intim hygiejne er ikke altid ansvarlig for ubehagelige lugt i kønsområdet. Følgende årsager kan også være årsagen til den usunde følelse i kønsområdet:
- hormonelle udsving
- perioden er forestående
- Forbrug af alkohol
- Fødevarer som løg og hvidløg
- dårlig kost
- samleje
- for lav vandabsorption
- stærk sved
Under alle omstændigheder bør konsulteres i gynækologens iøjnefaldende vaginal lugt og afklaret årsagen? Bakteriel vaginose eller vaginal thrush kan kræve behandling med mælkesyre eller antibiotika.
Intime Products: Må jeg ikke bruge dem nu?
Hach, hylde på apoteksmarkedet ser så lidt attraktivt ud allerede? Kvinde ønsker at gøre noget godt for sig selv og hendes private dele. Og i virkeligheden, hvis du kigger nærmere, vil der også være milde vaskepulver, der matcher pH-værdien af vaginalfloraen mellem mange uegnede produkter og? meget vigtigt? parfumefri. Disse skal have lov til at vandre ind i indkøbskurven og blive prøvet. Giv dem en god følelse og ikke forårsage irritation, kvinden kan fortsætte med at bruge dem uden tøven. Men husk altid den friske vaskeklud!
