Er han (stadig) den rigtige for mig?
Det siger: "Hvis du elsker dig selv, er det ligegyldigt, hvem du er med." Er det virkelig så?
© paffy / Fotolia.comDet ville være rart. Men for at sige det blunt: Det er nonsens. Tanken om, at en succes er helt uafhængig af partneren, er simpelthen en måde. Selvfølgelig vil vi gerne stå på vores egne to fødder i enhver situation i dag. I forhold er det modsatte sandt. "De involverede er også afhængige", siger parterteren Mathias Jung. I praksis betyder det, at der er mænd, der passer til os og dem, der gør os ikke gode.
Hvordan kan jeg finde ud af om min (nye) partner altid passer mig?
Én ting er sikkert: Et par harmoniserer godt, når behovet for nærhed er omtrent det samme for begge. Ideelt: hvis begge har et mellemstort behov for nærhed. En dødelig kombination på den anden side er, når en mand, der dodges bindende forhold og hurtigt afstammer sig, møder en kvinde, der er usikker og har brug for en masse nærhed. Eller omvendt. New York-baserede vævforsker Amir Levine kalder denne eksplosive blanding kombinationen af ængstelig og undgåelig type obligation. Den ængstelige partner søger ansvar, undtageren undslipper. Dette gør kun frygten stærkere.
Hvor meget hjertebanken, angst og håb er normalt?
Det kaos af følelser er færdigt i de første par uger, og det er en god ting. Men den, der stadig er ivrig og venter i måneder eller år, er ikke bare forelsket. Det er mere sandsynligt, at der blev klikket på et ængsteligt, barneligt mønster af bånd. Hvis den (nye) mand lover meget, men holder lidt, kan han ofte ikke opnå, siger aldrig "Jeg elsker dig," frygtmønsteret forbliver aktivt, og vi bliver gradvist nervebundne. Vigtigt: Der er mænd, der kan roe os ned, f.eks. For eksempel ved at udholde behovet for meget nærhed i et par uger (selvom det virkelig irriterer dem). Mange undgåere kan ikke bringe præcis sådanne bevægelser. Så hvis du bemærker, at de usikre situationer aldrig stopper, bør du få paartherapeutische help - eller adskille.
Min partner er faktisk en fyr, der har brug for en masse afstand. Jeg lider undertiden også af det. Er han en fejl?
Du kan ikke generalisere rundt sådan. Hvis kærlighed har eksisteret i et stykke tid, er der ligheder og pålidelighed. Så tænk ikke for sort og hvid. Hvis forbindelsen er ellers god, vil du se hans lejlighedsvise tilbagetrækninger simpelthen som en udsmykning. Små trøst: Ifølge en amerikansk undersøgelse har Vermeider også brug for gode relationer - og få det fra slutningen af tyverne ofte.
I flere måneder skriger vi kun og bebrejder os selv. Er det et dårligt tegn?
Tværtimod. Kun par, der ikke argumenterer, har ekstremt dårlige chancer for overlevelse. Senest efter den første infatuation - som i nogle tilfælde kan tage et år - sker magtkampe og scuffles i hvert forhold. Uanset om det handler om hans punktlighed eller din ex: "I de fleste tilfælde er tvister et tegn på en udviklingskrise", siger Hamburgs psykoterapeut Andrea Patzer. Så en bestemt fase i ét forhold er afsluttet, og en anden afventer for eksempel, hvis partneren ønsker at gøre noget oftere i fremtiden, selv om de altid gik ud parvis. Indtil du vænner dig til forholdets nye karakter, er det vigtigt at komme igennem udviklingskrisen, nogle gange i løbet af uger og måneder.
Vi er i en stor krise: Min ven er gået på vild. Kan han stadig være den rigtige person?
Faktisk for 50 procent af kvinder er det en øjeblikkelig grund til adskillelse, når partneren snyder dem. Det kan være, at vi ser det som noget for moralsk. Parterapeuter er enige om, at de fleste par kan gå gennem en utroskab. "Så længe Fremdgeherei ikke er en vane, behøver det ikke at være et resultat af et forhold," siger Paartherapeut Mathias Jung. Det er vigtigt at se, hvad det var. For selv om det åbenbart er klart, hvem skylden er: Aldrig, aldrig, aldrig i et forhold er noget afhængigt af en person.
Og hvis det er ret trivialiteter, der får dig til at løbe væk fra en mand: hans mave, hans uorden, sin inerti?
Det lyder småligt, men jeg kan klare det. Når kvinder skynder sig til en uattraktiv detaljer og demonterer hele manden, kaldes det et "fænomen" blandt psykologer. Hvis vi finder en stor mand pludselig for lille, for fed eller for overfladisk, er det en distancerende strategi, et forsøg på at stoppe med at lade mannen komme ind på os. Sådanne angreb af fastgørelseshæmning er specielt normale i begyndelsen, som normalt går forbi. Og den, der udvikler et kronisk kritisk syn på hver mand, skal erkende, at det for øjeblikket ikke kun er et forhold.
Vi har næppe (endnu) sex. Er forholdet da dømt til at mislykkes alligevel?
Ikke hvis du havde et kærlighedsliv i de tidlige dage som i den franske erotiske film. Når lidenskaben er afkølet, er spørgsmålet: Hvor er den vippet? For det meste finder man et stikpunkt, z. Et nyt, stressende job eller et rift i forholdet. Men pas på: "Sex er en genert hjorte," siger psykoterapeut Wolfgang Schmidbauer. I intet tilfælde for meget at diskutere doldrums i sengen. Bedre: Klargør årsager i en enkelt, kortfattet samtale. Og ellers være lidenskabelig selv. I seng og i hverdagen. Hvis forholdet starter med dårligt køn: prøv det lidt. Hvis det ikke virker, spørg dig selv spørgsmålet: Kan jeg leve med dårligt køn?
Lad os nu se det: Hvad er faste grunde til at sige "Han er ikke længere den rigtige"?
Når manglen på kærlighed bliver for stor, trækker en af partnerne sig mere og mere, er uvillig til at forpligte sig til forholdet eller udvikle sig. "I kærlighed skal man aldrig stå stille", har filosofen Friedrich Nietzsche allerede sagt. Problem: Mænd opdager ofte for sent, at en reel krise raser. Kvinder føler tidligere, hvad der skal ændres. Hvis dette er tilfældet, skal du være sikker på at tale direkte til, hvor du forventer, at liv og partner ændrer sig - og hvor du vil ændre dig selv. Vigtigt: Undlad at flygte ind og klage. Dette styrker konflikten.
Folk siger altid: børn svejser forholdet sammen. Vi strider kun, da vi har børn. Hvorfor er det
Når en baby kommer, bør man absolut give et til to kritiske år, før man tænker på adskillelse. For dem, der bliver forældre, skal man ikke bare tilbringe nætter vågen og have lidt sex, de skal også generelt komme tættere sammen, skal træffe bindende beslutninger, for eksempel at poole penge. "Et barn opsummerer det," siger psykoterapeut Andrea Patzer. Både konflikter og gode sider af forholdet forstørres som ved et brændende glas, f.eks. For eksempel, når hans voldsomhed pludselig lammer familiens årlige planlægning. Eller ødelægge deres upålidelighed hele dagen lang. Så børn er en god chance for at løse problemer, som du har set hidtil.
