Lavt blodtryk: værdier, symptomer og behandling
- Lavt blodtryk: hvad er det?
- Hvilket blodtryk er normalt?
- Hvordan udvikles lavt blodtryk?
- Hvilke årsager er der?
- Hvilke symptomer er der?
- Behandl lavt blodtryk
Hvad er lavt blodtryk?
Lavt blodtryk (hypotension) henviser til blodtrykværdier under 100/110 til 60 mmHg (millimeter kviksølv). Mange mennesker i Tyskland er berørt, især unge, slanke kvinder. Fænomenet kan forårsage ubehag, men det behøver ikke. Typiske symptomer inkluderer træthed, svimmelhed og hovedpine. I modsætning til hypertension betragtes lavt blodtryk ikke som en sygdom.
Hvilket blodtryk er normalt?
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) definerer et blodtryk på 120 til 80 mmHg som normalt. Ud over det lave blodtryk som en afvigelse er der også det høje blodtryk. Denne type såkaldt hypertension omtales som varende over 140 til 90 mmHg.
Hvordan udvikles lavt blodtryk?
Blodtrykket henviser til trykket inde i de store arterier, der fører væk fra hjertet. Om det er højt eller lavt afhænger væsentligt af tre faktorer:
- Elasticitet og modstand af fartøjets vægge
- puls
- Virkningen af hjertet
Normalt regulerer kroppen blodtrykket i sig selv: I karotisarterierne sidder små trykmålelegemer, som kontrollerer blodtrykket og sender passende signaler til hjernen. Hvis trykket er for lavt, arrangerer hjernen en indsnævring af karene for at øge det igen.
Disse årsager til lavt blodtryk findes
Klagerne har forskellige årsager, der går tilbage til den respektive form:
- Primær hypotension: Denne form forekommer normalt uden åbenbar årsag, men eksperter antager, at tendensen kan nedarves. Primær hypotension er den mest almindelige form.
- Sekundær hypotension: Det er her det lave blodtryk på grund af sygdom forekommer for eksempel hypothyreoidisme, hjertesygdomme såsom hjertesvigt, saltmangel og venøs insufficiens. Mangel på væsker eller speciel medicin kan sænke dit blodtryk.
- Ortostatisk hypotension: Det kommer til lavt blodtryk, hvis du står op for hurtigt? Som et resultat kollapser blodet i benene, hvilket kroppen ikke kan kompensere hurtigt nok. Årsager kan for eksempel være sekundær hypotension eller en forstyrrelse i det autonome nervesystem, der udløses af diabetes.
Symptomer: Hvad forårsager lavt blodtryk?
Nogle patienter føler ingen symptomer på grund af lavt blodtryk. De, der har klager, lider normalt af:
- svimmelhed
- hovedpine
- træthed
- Generel træthed
- meteorosensitivity
- åndedrætsbesvær
- Deprimerede stemninger
Behandl lavt blodtryk: Hvad hjælper?
frem for alt at stå op om morgenen lider ofte nødt til at håndtere klager. Disse hjemmemidler hjælper mod lavt blodtryk:
- Træning, for eksempel udholdenhedssport som svømning
- koldt brusebad
- Kaffe, men også sort og grøn te
- kompressionsstrømper
- Snarere flere små måltider om dagen i stedet for tre store måltider
- Medicin (ordineres af lægen på grund af bivirkninger, dog kun i nogle få tilfælde)
Du ved ikke, om dit blodtryk er normalt? Her fortæller vi dig, hvordan du måler dit blodtryk.
Videotip: Disse sportsgrene forlænger dit liv!
