Lægemidler: Kropspleje indefra

Cornflower (Centaurea cyanus)

Da Demeters datter blev bortført til underverdenen, rev den frugtbarhedsgudinde sin blå kappe i stykker med sorg. Så det kom kornblomst ind i verden. Et symbol på længsel. Og transience - siger antroposofer. Alt for hurtigt falder deres lyse blomster, når de vælges.

I dag står det ubeskrivelige tidligere felt, der græs fra Korbblüters familie, under naturbeskyttelse. Ornamental sorter, der ofte pryder sommer haver, har ingen helbredende effekt. Blomsterne i den virkelige "Clove" er dog rig på bitterstoffer og sunde bioaktive stoffer, flavonoider. I naturopati anses de traditionelt for at være bedst fulde som te før måltider, som Afhjælpning af mave- og tarmklager, tab af appetit og fordøjelsesbesvær af enhver art.

Men te komprimerer eller bade kan også lindre hudproblemer. En infusion af de tørrede eller friske blomster er en beroligende Tonic for betændt, irriteret hud, Det har også antiinflammatoriske og desinfektionsegenskaber - ideel til acne. En øjenkomprimer hjælper med hævede, overbelastede øjne og konjunktivit.

Opskrift: Cornflower Tonic Du har brug for: 1 spsk blomstrende blomster (urtehus, apotek)

Hvordan det virker: Hæld blomsterne over med 1 kop kogende vand. Lad i 5 minutter og belastning. Lad afkøle og bruge som tonic. Tonikummet kan også udfyldes i en sprøjteflaske. På ca. 50 ml maisblomstri giver 1 dråbe lavendel æterisk olie. Ryst godt og brug som ansigtsspray. Eller suge en komprimering for øjnene med den kolde kornblomstertus og læg på øjnene og lad arbejde på arbejde i ca. 5 minutter.

Brug ikke hvis allergi til daisy familie.

Læs også

Stikkende nål (Urtica dioica)

Deres frø blev rost af den græske digter Ovid som et afrodisiakum. I middelalderlige klostre var brændenælder Af den grund forbudt, var de kendt for at være besmittet med vin, når de blev introduceret til vin. Men "djævelens ukrudt", som elsker kvælstofjord, var en velkommen tilføjelse til nældeværket til fremstilling af nitter.

Attacking, næsten fjendtlig, møder hun os med sin korsformede arrangeret på stilken, skarpt serrated og dækket af brændende hår blade. Hvis du kommer for tæt, bryder du det sfæriske hårspids og frigiver dermed en bidende juice. Pastor Sebastian Kneipp vidste hvordan man bruger denne opvarmning stimulus: For reumatisk smerte og lumbago, han anbefalede "Urtication", piske de berørte kropsdele med friske nyrer.

I mellemtiden er applikationer med mindre "bid" foretrukne. Juice, beruset som en kur, lavet af friske og tørrede blade te, rig på chlorophyll, vitaminer og mineraler som kalium, calcium og kiselsyre, rense blodet, fungere som et diuretikum, udskyl toksiner fra kroppen, selv i revmatisme og gigt og hæmme inflammation, især urinvejen, Friske stikkende skud blev derfor også til hver "Nine urtesuppe" i foråret, afvæbnet ved madlavning.

I dag må ingen brænde fingrene, mens de samler, men kan købe færdige juice. De, der er følsomme, bør undgå urtens høje indhold af histamin, et stof der spiller en vigtig rolle i allergiske reaktioner, men bedre.

Opskrift: Rensningste til en fjerkræ Du har brug for: 40 g nældeblader 20 g eng hvidkalkede 20 g citron verbena, blade 20 g birkeblader

Sådan gør du: Hæld en hælde tesked af blandingen i 1 kop kogende vand. Lad det hvile i 4 minutter, belastning. Det er bedst at drikke 1 - 2 kopper om dagen i 2 uger.

Specielt afgiftende og meget stærk revitaliserende effekt en frisk juice behandling med nålene. Denne kur er beskrevet i Susanne Fischer-Rizzis bog Medicin af Jorden.

Salvie (salvia officinalis)

Længe var salvie som livets eliksir, som garant for det evige liv. Efter legenden havde jomfru Maria på hendes fly til Egypten succesfuldt skjult sig fra sine forfølgere under en sagebrush. "Taste Leaf", som oprindeligt var hjemmehørende i Middelhavet, var altid en af ​​de "august urter", de medicinske planter, der dekorerede kirken på dagen for Morsedag og skulle beskytte den mod ild, hagl og magi. Magiske kræfter siges at vokse på træagtige stængler, smalle blade med deres grøngrønne fløjlspal, døre og endda hjerter skal åbne, man skrev navnet på den elskede på den.

Ørene af blåviolette blomster er derimod dekorative tilbehør. Kun de urteagtige, aromatiske blade er rige på æterisk olie og værdifulde fytokemikalier. Allerede Hildegard von Bingen brugte hende desinfektionsvirkning på ondt i halsen, mandler, mund, hals og tandhindebetændelse, Salebeee hjælper også mod hoste og forkølelser. Og det svækker, takket være østrogenlignende ingredienser, hot flashes og nattesveder i overgangsalderen. Det bør dog kun bruges moderat. Fordi den æteriske olie er rig på thujone, en vegetabilsk alkohol, der kan forårsage ubehagelige bivirkninger som hjertebanken, svimmelhed og kramper i højere doser.

Opskrift: salvie til nibbling En lækker snack til øl og vin er de såkaldte "salvie mus". For at gøre dette, dypp salvieblade med en lille petiole i en ølpande og dybfrit i varmt fedt til guldbrun. Også fantastisk til servering supper.

Gundermann (Glechoma hederacea)

Kort, næsten dværgfisk, og ubemærket slår han ned på jorden. Først når de blåviolette læbeformede blomster dukker op, kommer de enkelte stængler frem. Gode ​​ånder, brownies, det blev sagt tidligere, siges at leve under hans hjerteformede til nyretformede blade, skåret på kanten. Allerede med Teutons var Gundermannen, også kaldet Gundelrebe, derfor som et nyttigt kraftværk, som en donor af sundhed og livsenergi. Selv i middelalderen spiced han traditionelt hver Maundy Thursday Soup, som en beskyttende urt med anti-demonisk virkning. Enhver, der bar skuddene bundet til deres kranse på Walpurgis Night, håbede på clairvoyance, for "andre verdenskrig".

Den helbredende kraft er indeholdt i æterisk olie, som kommer ud under gnidning af de hvide hårede blade. Det virker anti-inflammatorisk, opløses slim og stimulerer metabolisme, En te lavet af friske blade lindrer langvarig forkølelse, hoste, blære og nyreproblemer, styrker og styrker efter langvarig sygdom. Anvendes eksternt flere gange om dagen, støtter olien Healing selv stædige sår.

Opskrift: Wild Herb Guacamole Du har brug for: 2 bløde avocadoer 1 håndfuldt afbalancerede friske urter: Gundermann, chervil, vandkryds eller purslane 1 hvidløgsklove, finpresset peber chilipulver, 2 knivspids paprikapulver, 2 knivspidser Saltjuice af en halv citron

Skrab avokado kød med en ske fra avocado halvdele og knuse med gaffelen. Bland godt urter, krydderier og citronsaft. Server med friske urter eller salatblade. Passer som sideskål til sandwicher, salat og som fyldning af crepes og pandekager.

Lavendel (Lavendula officinalis)

Uanset hvad der er dårligt i denne verden - den intenst duftende oprindelige Middelhavet plante lavendel har altid været betragtet som et effektivt middel til beskyttelse. Hun kunne endda afværge det onde øje, det blev sagt i lang tid i Toscana at sætte dæmoner i flugt. For eksempel er de blåviolette blomster, der pryder deres lange ører, blevet brugt som rensende røgelse siden oldtiden. Og selv i dag lugter lavendelposer diskret frisk linned og udvisker møller fra garderobeskabe.

Enhver, der nogensinde har rejst til Provence for lavendelblomsten ved, at det synlige af dette labile med sine smalle, lanslignende blade kan skræmme spændinger og overskyede tanker. Komfortabelt, motiverende og styrkende kan være den varmelovende "nervøs taske", der vokser på buske. Derfor plejede kvinder at føde kvinder, da de blev født, for at fortsætte.

Det er nu kendt, at blomsterne indeholder æterisk olie, der beroliger, slapper af og balancerer centralnervesystemet. Som et te- og badeadditiv lindrer de nervøsitet og udmattelse, slapper af og giver en god nats søvn.

Opskrift: afslappende lavendel bad Du har brug for: 10 dråber lavendel æterisk olie 5 dråber essentiel rose geraniumolie

Sådan blandes olierne i 3 til 4 spiseskefulde honning og tilsæt det til badet.

Rosehip (Rosa canina)

Håb og glæde af livet er i hyben og magten til at holde en hemmelighed, når du bærer den med dig. Selv en kærlighed, siger den folkelige, "roseberry", som formentlig allerede luxuriantly prydede haven af ​​den germanske gudinde af kærlighed og frugtbarhed Freya, hold på.

Selvfølgelig er den lyse røde falske frugt, som udvikler sig i efteråret fra de delikate lyserøde blomster af vild eller vild rose, også sundhed: deres usædvanligt høje indhold af C-vitamin - 400 til 500 milligram pr. 100 gram - bragt til kostfiberpektin og andre bioprodukter Folk plejede at være sikre fra hårde vintre.

Traditionel medicin bruger friske rose hofter, befriet fra deres hårde kerner og lavet til mus, samt tørret skræl te. Begge skal styrke immunsystemet, forhindre infektioner og hjælpe med at helbrede forkølelse, Virkninger, der anses for utilstrækkeligt bevist for konventionel medicin.Men takket være deres friske, lidt sødtsyre smag kan rosehips ofte udvikle deres sunde kræfter i teblandinger.

Opskrift: rosehip parfait Du har brug for 4 til 6 portioner:

6 æggeblomme 1 spsk. Skov honning 200 g rosehip marv sødet med honning fra sundhedsfødevarebutikken eller naturlig madbutik 3 spsk. Sød flydende creme

Sådan gør du: Rør æggeblommer og honning til skummet, tilsæt rosehærtepuré og fløde og pisk op i et varmt vandbad indtil skumagtigt og tykt. Frys i ismaskinen.

Til forberedelse uden ismaskine, slå to gange mængden af ​​creme til stiv og forsigtigt løfte den under blandingen. Udfyld tærter og frys i fryseren. Fjern fra bakken 10 minutter før frysning, læg kort i varmt vand for at opløse isen fra bakken. Hæld på en dessertplade og dekorér med rosehoppemarv eller hasselnødder.

Opskrift fra Susanne Fischer-Rizzi: "Blade af træer". AT-Verlag.

Oplysninger om forfatteren

Susanne Fischer-Rizzi, en læge ved erhverv, har arbejdet med lægeplanter siden hun var 12 år gammel. På det tidspunkt fik hun sin første bog om medicinske urter fra sin bedstefar. I mere end 30 år har hun deltaget i sin viden i seminarer, foredrag og bøger.

Endnu mere information om lægeplanter og gode opskrifter findes i Susanne Fischer-Rizzis bøger "Jordens medicin" og "Blade af træer", AT Verlag, www.fischer-rizzi.de

Medicinregning: Beregninger ved infusionsvæsker med lægemidler (April 2024).