Solhilsen i ørkenen

Jimi er mere den mørke type. Kort, kruset hår, lidt ironisk træk rundt om munden. Jeg kan godt lide det. Selv om han er vokset lille, men det er okay, jo mindre er kamel, jo mindre dybt falder fra sadlen. Selv hvis du falder på sand. Du ved det aldrig. Jeg vælger Jimi. Jimi Hendrix. Jeg er i Syd Marokko, på Sahara, foran mig er en billedbog ørken: klitter, som om det er blæst i sandet, afhængigt af lyset, der undertiden er gult, nogle gange rødt, nogle gange farvet rødt, et stort sandområde, hvor der ikke er noget, hvad vinden kan gøre dig rasende.

Rimelig kost. Jeg ville have det. Det har ikke at gøre med en hel verden, men kun med et enkelt element: sand. Og med en enkelt opgave: gør yoga om morgenen og om aftenen med meget tid. Jeg tror, ​​at stedet du praktiserer påvirker intensiteten af ​​øvelsen, og måske yoga på et specielt sted er også en særlig slags yoga. Under alle omstændigheder vil følelsen være anderledes end på min mandag kl. 18:00, hvor jeg normalt kører efter arbejde og har brug for de første ti minutter på måtten for at minde mig om, at afslapning er ved at begynde.



OMM ...

© Djamila Grossman

På Jimis sadle dangler min lyserøde yogamåtte, ignorerer hun hendes modige. Han bærer med værdighed de byrder, der bæres af ham, selvom de er rosa. Jeg googlede "yoga" og "ørken" og fandt M'barek Oussidi, en tysk marokkansk fra Kiel, som er en sygeplejerske, der elsker yoga så ofte som muligt. Han organiserer yoga-ture til sit hjemland og ledsager dem entusiastisk. Hans rejser leverer hele sin familie: Berbers, der slog sig ned for 60 år siden og grundede osten af ​​Merzouga, en grøn plaster med 4000 indbyggere nær grænsen til Algeriet. M'bareks bror Hassan har kameler, bror Ibrahim har en tour guide licens, nevø Mohammed er en god kok og musiker, M'barek mor er en dejlig værtinde, der bringer alle de rejsende, der bringer sønnen til Merzouga i deres hjem med datoer og andre Behandler og M'barek selv en charmer og problemløser, der dækker alt hvad du behøver for en ørkentur.

Marokko, langt mod syd. Lige ud over Merzouga begynder ørkenen. Selv synet er spektakulært, parkeret overalt campingvogne, hvis chauffører bruger deres ferie, især fra kanten til at stirre ved sandet. Men vi vil gerne gå ind. M'barek har lejet en lejr for vores gruppe, et sted midt i himlen med faste telte, hvorfra vi laver ture hver dag. Vores kameler venter på vejene.



I en lejr midt i himlen

Opvarmning på klitterne: træner Inga (front) opvarmer deltagerne.

© Djamila Grossman

Camel Leader Hassan puder Jimis Hunchback med en blød ring af tæpper, lægger sadlen over den og griber min yogamåtte og et tæppe. Så betyder han at få Jimi op, hvilket uventet gør det med sine bagben først, så jeg flyver næsten over sadelhåndtaget. Hvad Jimi erkender igen med et kig, der kun har på det, hvem kan dreje halsen 180 grader bagud. Han går væk adstadigt, men jeg har stadig at gøre med at holde fast og finde et sæde, der ikke gør ondt efter ti minutter. Jimi sænker hver klatring, og jeg er klar over at gå med sine bevægelser er bedre end at blive oprejst og stiv i ryggen. Gradvist er det roligt omkring os, kamelerens hover synker stille i sandet, jeg får en vag følelse af bredde og varme og breakout, selv mine tanker bliver langsomt roligere. Vi er syv kvinder; alle har yoga erfaring, de fleste har eksisteret i flere år, alle er håndgribelige og værdsætter en anstændig solopgangsmeditation på højderyggen på en sanddyn samt en smukt anstrengende yoga og god samtale.



I et afslappet tempo fra klit til klit.

© Djamila Grossman

Alle ønsker at opleve ørkenen ikke kun i sindet, men at flytte deres kroppe i det. Derfor er Iyengar yoga ideel, undervist af Inga, den lærer, der rejser med os: En særlig præcis, langsom stil, der udforsker hver position, hver muskelspænding nøjagtigt, og som handler om at sætte hver eneste ledd på det rigtige sted at bringe den respektive øvelses optimale position.

Kameler er kærlige, Jimi kan lide at komme tæt op

© Djamila Grossman

Den har lige den rigtige dosis spiritualitet, kræver koncentration og virker vidundere efter en kameltur. Derfor er stretchøvelser også den første ting, vi gør, når vi endelig når vores lejr efter et par timer. Vi lægger yogamåtterne ud, strækker kropsdelen til kropsdelen og æler hinanden med fødderne gennem den trætte rytter tilbage. Så flytter vi ind i teltene, de er overraskende luksuriøse.Solenergi driver en pære hver aften i et par timer, der er endda et kemisk toilet. M'barek og hans besætningsværdi atmosfære, de foldende stole rundt om bordet på gården er polstret i hvide hatte. Og god mad er vigtig for dem. Der er couscous og lækre grøntsager krydret med kardemomme, karry og paprika. Vi drikker myntete og klinker som solen går ned og temperaturen falder langsomt fra 8:30 til 8 i midten af ​​20. Berberne opvarmer ilden med skrubberne, der vokser i dalerne. Vi trækker op vores stole og ser tevandet langsomt koge op. Der er kun gløder og himlen, stjernerne er så lyse som i planetariet, vi sidder i vores dunjakker ved ilden, med hovedet kastet tilbage. Senere får Hassan og de andre deres trommer og fløjter. Man begynder, de andre lytter, nikker og falder ind, undertiden kaotisk og højt, nogle gange melankoli stille, aldrig inharmoniske og altid meget relaterede til hinanden. På et tidspunkt danser vi fordi musikken er smuk og mod kulde. Så er det næsten midnat.

Om natten danser vi mod kulden

M'Barek med sin mor, der byder alle sine gæster velkommen

© Djamila Grossman

Tromlerne ligger som et blødt tæppe over jordens stilhed, de hjælper os med at finde lejren igen, da vi går i mørke med tandbørste og vandflaske et par klitter for langt. Jeg sover i alt, hvad jeg bærer på min krop, tre ladede kamelhårtæpper, og venter stadig langsomt om morgenen, når solen kaster en første varm stråle gennem et hul i teltet fra klokken 7 om morgenen.

Meditation og bevidst vejrtrækning er en del af yoga.

© Djamila Grossman

Så er Inga allerede på vej, og leder efter det bedste sted for dagen til yoga. Vi ruller ud måttene igen og ændrer efter strækøvelserne, der bringer de resterende kulde fra knoglerne langsomt i stillingspositionerne og forsøger ikke at tippe på grund af sandbunden fra måtten. Så fra nu af er alle vores dage: ridning, løb i sandet, beundrende solopgange og solnedgange, spise couscous. Læg under vores date palm i lejren og læs. Gør yoga. Taler. Laugh. Frem for alt grine meget. Nogle gange savner vi at fortælle, hvordan solen synker spektakulært. Det er den mest stimulerende, boisterøse form for messing, jeg kender, uden døsighed du kommer på stranden. Hvis vi kører ud, bare for at se den næste klit, så i gruppen, bare på grund af kamellerne. Disse er konsekvente besætningsdyr og hjertesvigt, når de adskilles. Jimi, når han sidder bag sin ven ScoobyDoo, kan lide at røre mundens næse, og til tider lider Scooby-Doo Jimi's læber. Når jeg vil gå alene med Jimi i en halv time, så blæser han så hjerteligt, at hans hele krop ryster.

Se over ørkenbyen Merzouga med dets mudderbygninger

© Djamila Grossman

Hassan følger os hurtigt med Scooby-Doo. Nogle gange klatrer vi på den store klit bag lejren, Berberne har et snowboard at ride ned på, men jeg foretrækker at sidde på det højeste punkt og kigge rundt, mens mine fødder langsomt synker ned i sandet og strømmer ned ad risten som klart vand. Jeg kan se næsten til Merzouga, M'bareks koncept er ørkenlys, vi kan køre ud om en halv dag, eller hvis vi er sultne, gå i en time, til Berbers hus, bage brød med grøntsager i sin ilds kul som smager som varm pizza med kanel.

Turistguide M'Barek lader sandet stænke.

© Djamila Grossman

Vi er lige så dybe i ingenting, at det hjælper os med at slukke, men slår os ikke fri. Så er vores yoga: nuværende, ikke rapturer, øjnene altid klare. Men det går fra dag til dag dybere. En gang siger Inga, da vi ligger på måtten og føler aftenens varme under os, "Det er du", og de tre ord, der lyder så banale, er nok til at sige, hvad vi alle føler for øjeblikket. Når vi beder hende om at vise os stillingen "The Camel", fordi vi vil vide, hvad yogaoversættelsen er for den. Vi går på vores knæ, tag fat i vores fødder med vores hænder, løft vores bækken, skub vores brystben opad. Øvelsen strækker ryggen og åbner hjertet. Jimi ser over og er lige så imponeret over det som fluerne på hans øjenvipper.

Rejseinfo: Yoga Rejser i Sahara

© Bianca Classen

Vi reserverede turen på "Sahara Yoga". Ejer M'barek Oussidi byder på 8- til 13-dages Marokko-ture hele året rundt og kombinerer ørkenen tur med ture til Marrakech eller Essaouira. Rejse fra 6 personer, koster fra 990 Euro pr. Person (Sahara Yoga, tlf. 04 31/310 34 86, www.sahara-yoga.com).

Kom der: Med fly til Ouarzazate, z. B. over München med Iberia fra 493 euro. Fra Ouarzazate organiserer familien Oussidi transport til Merzouga.

Hvis jeg havde kendt før, de ørkenaftener er så kolde, jeg ville have taget en vinterjakke, og ikke bare en - selvfølgelig lettere at stuge - sommeren nede.Selvom temperaturen kun falder 10 grader: Det føles virkelig iskoldt.

Anbefalet læsning Lutz Redecker: "Det sydlige Marokko". Meget praktisk viden om regionen Marrakech ud over Atlasbjergene. (263 s., 15,90 euro, Michael Müller Verlag)



Aften ritual med børn (Kan 2024).



Sahara, Jimi Hendrix, Sol Salutation, Marokko, Ørken, Kiel, Algeriet, Ørken, Rejser, Yoga, Kamel, Sun Salutation, Yoga Travel