Det eneste formål, der vil gøre dig glad i 2017
Hvad er dine planer og hensigter for næste år? Gør du mere sport igen? Tabe sig? Mindre argumenterer? Endelig at opbygge et nyt karriereperspektiv? At finde en ny kærlighed?
Formålene er gode, fordi de hjælper os med at konkretisere vores ønsker og drømme. Men de har en ulempe: vi er fikseret af, at vi kun kan være lykkelige på en bestemt måde. Ved at sætte vores hensigt til handling.
Nogle gange kommer lykke skændigt
Ofte forkæler heldet sig selv og forvirrer os. Vi kommer på tværs af den rigtige partner, men ikke efter en uges lang søgning på et online dating site, men på arbejde - uden at skulle tjekke det ud. Den ferie, der brister, får os til at spontant gøre noget meget bedre end vi oprindeligt troede. Og jobansøgningen, som blev afvist, resulterer i en ny kontakt efter fem måneder.
Ofte ønsker vi på velbevandnede stier. Derfor er det eneste formål, der vil gøre dig virkelig glad næste år:
Har ingen forventninger!
- Vil du tabe sig? Så stress ikke din krop med en streng kost, men prøv at forstå kroppens behov. Hvilke fødevarer har han brug for? Hvornår er han fuld? Hvad tolererer han og hvad gør det ikke? Dette kan modsige de sædvanlige kostregler, men bestemt ikke din krop.
- Du kan ikke finde den rigtige mand? Stop med at kigge et stykke tid og gør kun ting, der er gode for dig selv, og pas på, hvem der kommer over dig på dette tidspunkt. Selvom det er mænd, der er tilgivet eller for gammel / for ung, er flirting altid tilladt, og du er klar over, hvad du virkelig vil have.
- Dit forhold er udmattende? Også i dette tilfælde: Koncentrere dig selv og dine behov i et stykke tid. Tag en indre time-out uden at forlade. Ved at gøre det tager du trykket ud af forholdet. Og efter et stykke tid kan du være den person, du gerne vil være hos dig selv.
Selvfølgelig kan denne serie fortsættes. Forresten betyder det ikke, at vi ikke kan være ambitiøse, uden at have forventninger. Tværtimod. Det betyder bare, at vi ikke er forpligtet til et mål.
