Hvorfor vores liv har brug for mere mod

ChroniquesDuVasteMonde: Når jeg ser sådan ud, lever mange deres hverdag, ligesom de lige er overgivet.
MELANIE WOLFERS: Desværre. Intet efterlader en bedøvet eftersmag som indtryk: Jeg forbliver en tilskuer i mit eget liv og lad det passere mig forbi.

?Men det skal ikke altid være det samme ...
Men det er modløs.

Så den vigtigste ingrediens for et godt liv er mod?
Et andet ord for mod er Mod, der stammer fra Cor, det latinske ord for hjertet. Mod betyder oprindeligt at leve fra hjertet af hjertet.

Stol på dig selv, det er dit liv - dit unikke, dyrebare liv. Og tør du!

Jeg tror, at mange ved meget godt, at de laver kompromiser og ikke lever fra bunden af deres hjerter ...?
... og acceptere det?

Ja.
Men der er allerede meget vundet, når jeg ved om mine dovne kompromiser. For at det ikke kan forblive med denne viden, men for at blive et resultat af det, og jeg ikke længere er tilskuer, hjælper to tanker: Tør dig selv, det er dit liv - dit unikke dyrebare liv. Og tør du! Taunt din følelse, der fortæller dig: Jeg vil have mere. Hvad jeg kun forstår betingelsesmæssigt som appeller.

Men de er appeller!
Både ja og nej. Jeg synes, at en simpel appel til at være modig udefra vil være ineffektiv. Vi ved det fra anmodningen: vær spontan! Eller grine, du vil føle dig bedre. Derudover giver en appel altid indtryk af, at man ikke tages alvorligt med sine følelser.

De lavede en stor beslutning modigt: de lærte filosofi og åndelig teologi på universitetet, fungerede som gymnasielærer - og kom så ind i Salvatorianerinnenes religiøse samfund.
Jeg vidste, at hvis jeg ikke lyttede til mit hjerte og forladte nu, vil jeg om få år blive plaget af spørgsmålet om, hvorvidt jeg ikke lever forbi en bedre mulighed i mit liv, en mulighed der nu er uigenkaldeligt forbi. Hvorvidt jeg ikke bliver efterladt, hvad jeg står for, og hvordan jeg vil leve. Jeg ville ikke være med den voldsomme tvivl! Men at leve modigt betyder mere.

Men mere mod er ikke muligt!
Selvfølgelig var min beslutning modig. Men modet som åbner døren til vores liv, starter ikke med en så vidtrækkende livsbeslutning. Modet begynder ikke med klassiske mistænkelige udnyttelser. Hans virkelige område er det konkrete hverdagsliv.

Du mener, vi tror mod for stort?
Ja, og på meget forskellige måder. Jeg rådgiver og ledsager folk, og en dag bad en gymnasie kandidat mig til en samtale, hendes karrieremæssige ambitioner vækkede, hun vidste ikke hvilket emne hun skulle vælge.

Lad mig gætte: hendes forældre skubbede hende i en retning.
Overhovedet ikke! Forældrene fortsatte med at understrege, at hun kunne gøre hvad hun ønskede - det vigtigste var, at hun ville være glad. Ægte flagskibsforældre, tænkte jeg først. Men så viste det sig, at dette var netop problemet: Behovet for at være lykkelig blokeret hende. Det lyder som et paradoks, men det er sandt: Mange ville være lykkeligere, selvom de måske er utilfredse.

Vinterområdet er hverdagen

Og nogle ville være dybere, hvis de ikke troede så modige ??
Det er sådan: Et liv bliver ikke et liv fyldt med hjerte og hjerte, fordi du engang har taget en beslutning modigt ved en gaffel i vejen. Du skal have modet i hverdagen, fordi i mange daglige hændelser har vi brug for mut. Hvis vi kun tænker mod stort, så hvad med alle de livssituationer, som man gør? med alt mod, du har? kan næppe ændre eller ønsker at ændre sig?

Har du et eksempel?
Som moder kan jeg kun komme ud af mit liv i meget begrænset omfang, endnu mindre som en enlig forælder. Nogle gange er det også vores krop, der viser os grænser. Mod betyder ikke: Jeg kaster alt over bunken. Ligesom et fuldhjertet liv ikke betyder, er jeg altid glad. At være modig betyder at bringe mig til spil hver dag igen.

Hvordan kan det se ud?
Et eksempel: vi kan tale med en konflikt med vores partner eller vi kan forblive tavse. Jeg siger ikke, at taler altid er guld. Jeg vil hellere gerne fokusere på hverdagssituationer, som vi alle ved og oplever. Hver dag konfronteres jeg med øjeblikke, hvor jeg kan stå ved min side. Hvis jeg gør det, vil jeg ikke være permanent glad, men jeg vil leve fra bunden af mit hjerte.

Tilpasning alienererer os også fra andre

Hvordan klarer jeg mig at stå i hverdagen?
Igen og igen støder jeg på fire ting, der sætter modet i deres sted og lad os handle skævt, jeg kalder dem de fire snubler: sikkerhedstræning, tilpasning, skam og antagelsen om, at sårbarhed er svaghed.

Hvorfor stræber sikkerheden mod at blokere modet?
Kender du fænomenet "Kopfkino", især i øjeblikke med ren lykke?

Ja, men for at være ærlig, er filmene normalt uinteressante. Jeg skal male noget dårligt.?
Du er ikke alene med det. Det er frygten for sårbarhed, der gør os ikke stoler på vores held. Vi frygter, at glæden snart vil give plads til skuffelse. Så vi spiller det sikkert. Når det kommer til sikkerhed, har mange en sving i tankerne. Du tror, jo mere sårbare, jo mere usikker ...?

... og jo mere sikre, jo mindre sårbare.
Præcis. Men billedet er forkert. Enhver, der ikke tør at forlade huset af hans sikkerhedsbevidste selv, forbliver alene. Hvem er ikke sårbar, er heller ikke berørbar. Når det kommer til at stræbe efter sikkerhed, er spørgsmålet altid: Vil jeg tro på den frygt, der stjæler i dag ved at lære mig at frygte om morgenen? Således forhindrer en permanent aktiveret "central låsende frygt" et modigt liv. Det sætter et stop på alle dybere relationer. Selvfølgelig er det sandt: Enhver, der får en defensiv tank af styrke og overlegenhed, kan ikke længere blive ramt så let. Men intet eller nogen kan røre det mere. Og bliver rørt gør livet.

Hvad mener du ved anden blokke, tilpasningen?
For os mennesker er det af central betydning at tilhøre. Vi tager vejret: Hvad bliver der annonceret, hvordan bliver jeg en del af klanen?

Og de fremmedgør os fra os selv.
Ja, men ikke kun. Vi fremmedgør os selv fra de andre. Vi er ikke længere en modstykke, men et spejlbillede, og dermed taber begge: vedhæftet fil til os og ægte tilknytning til vores medmennesker. Forresten tjekker skammen, denne følelse fortæller os: Måden jeg er, jeg er ikke okay. Mange tror ja, skam er et kvinders emne eller påvirker kun mennesker med mindrehed. Det er ikke sandt. Skam er en grundlæggende komponent i at være menneske og har mange ansigter. Skam kan også få os til at handle aggressivt eller overbevisende. Men punktet er altid: Det hindrer os i at blive involveret i livet.

Skal jeg bevidst risikere øjeblikke, der skræmmer mig?
Nej. Men jeg kan skamme på sporet: Hvorfor følte jeg hende så varmt i det øjeblik? For det meste har det brug for en modstykke. Når vi snakker om skammelige øjeblikke med kendte personer, mister skam nogle af deres magt.

Der er fortsat antagelse om, at sårbarhed er svaghed. Jeg har ikke set det på den måde endnu?
Jeg plejer ikke at være naivt sårbar. Men ideen er: Modige mennesker er uskadelige. Men uanset idealer og strategier til at undertrykke ens egen sårbarhed er det et af centrene i vores eksistens! Kun dem, der genkender sårbarhed som en del af deres liv, vil kunne håndtere konstruktivt med foruroligende og smertefulde oplevelser. Perfektionisme ...

?... jagter efter mange kvinder ...

... er et ubevidst forsøg på at undslippe deres egen sårbarhed og gøre sig utilgængelige. Frygten for andres dom og deres egen utilstrækkelighed med perfektionisme kan ikke ryste ud.

Hvad er i en sætning så mod?
Mod er når ting bliver vigtigere end frygt. Selv om jeg stadig har noget at tilføje: I frygt for at afgøre (fejlagtigt) angriber en fundamental frygt os - den ene af transience. Vores tid er begrænset! Men det er derfor, vi bør ikke lade frygten være for fræk - hvad vil det være, hvis det vil beskytte os mod vores sårbarhed for enhver pris. Men først når vi gør os tilgængelige, får vi os til at spille. Vi flyver ikke længere under radarskærmen. Men dukker op på overfladen af livet.