Med skilsmissen har jeg mistet min vennekreds - hvad skal jeg gøre?
Ekspertens svar
Det er forståeligt, at du savner fælles venner og sandsynligvis også undrer dig over, hvorfor de tidligere fælles venner vender sig væk fra dig. Det lyder næsten som om du skylder dig selv for afslutningen af ægteskabet, fordi adskillelsen ser ud til at komme fra dig. Din ex-mand kan også føle, at han har ret til at beholde "sin" gamle vennekreds som et netværk.
Hvis det er muligt, skal du tale med ham i fred og beskrive dit ønske om at holde kontakten med nogle, måske ikke alle, af dine tidligere venner. Du kan også overveje, hvilke mennesker i denne cirkel, der virkelig er vigtige for dig, så du kan gå direkte til dem og komme i kontakt. Misforståelser kan derefter fjernes i samtalen.
Vi vil dog især anbefale dig at blive aktiv og møde nye mennesker. Gennem sport eller andre rekreative aktiviteter lærer du hurtigt at kende andre mennesker, så du måske snart har interessante udvekslinger og dit eget miljø til den nye livsfase.
Nele Köhler er psykolog. Hun arbejder som terapeut i sin egen praksis i nærheden af Hamborg.
