Sådan får du mest ud af din weekend
Helgen er længt efter og er altid for kort. Fordi lørdagen delvist ofres til irriterende opgaver som rengøring eller shopping. Og søndag lider af det faktum, at mandag allerede er ved døren.
Så hvordan får vi det bedste ud af weekenden? 17 tips fra redaktøren:
Fejre morgenmad: En anden latte, tak! Og frugtsalat! Og ...! Okay, alt på kortet er bedst. Gå ud til morgenmad gør måltidet, som altid er for kort i ugen, en fest. Men går også hjem: med æg, mozzarella, skummel mælk, frisk appelsinjuice, kysse ...
Badekar med skønhedsprogram: Farvel, kære, jeg er væk! Og i karret for pæn krympning (for sikkerhed "Forstyr ikke" tegn hængende på døren).
Lav planer: Det er fantastisk at være doven i dag. Er du stadig i dårlig humør, hvis du indser i lørdag, at alle allerede er op til noget? Lav en aftale i tide - nogle gange til noget andet end "hvad man skal drikke".
Sluk din mobil! Ja, der er et liv, der er meget større end min touchscreen!
madlavning: Hele ugen? S bare på tallerken? Nu har du tid til at lave mad - og vælge en ny opskrift fra kogebogen. Hvem inviterer du? Bedste nogen, som du vil gøre glad.
Læser avisen i sengen: Knappingen af den gode gamle søndags avis lyder som deceleration og fritid. Og i den lokale sektion lærer du, hvad der foregår i byen.
Tag en lur: Den ultimative luksus af moderne, stressede mennesker: Træk gardinerne midt på dagen, kæle i seng, luk øjnene.
Barn / han sender væk med far: Og nyd stilhed.
Glem ikke biologisk urHvis der ikke er nogen fest, er det smart at holde din sovende rutine. Når man går i seng meget senere end sædvanligt, blandes bioritmen og gør dig slank. Også på mandag, når vi er nødt til at stå op tidligt.
Declutter weekenden: Gratis weekenden med sjove ting som at rydde op eller rydde op. Hvis du kan lide at stå op tidligt, kan du gøre et eller andet husarbejde før du arbejder i ugen. Og ser frem til det i weekenden.
Gå tidligt ud: Hvis det ikke går om 5 om morgenen, har vi mere på lørdag og søndag.
Fjern til-doser: Ind imellem noter du hvad du vil gøre, se på eller køb. Og så lav en lille ting til weekenden.
Bage kage: Bedste allerede lørdag morgen? fordi det lugter så dejligt, og du har det hele weekend.
Kom ud med dig! Forsøgte at fange nogle solstråler? normalt får du ikke nok af det i løbet af ugen. At flytte udenfor er god. Og hvor lækker efter plumkagen smager!
Gå til saunaen: Afslappende og får dig til at føle dig træt.
Undgå supermarkederShopping på lørdage stjæler dyrebar tid og dobbelt stress, fordi slangen er lang og tålmodigheden er kort. Du køber meget hurtigere i løbet af ugen.
Lad gå: Har du arbejdet hele ugen? Så hurtigt ind i køkkenet og derefter med tæppe (eller kæledyr) på sofaen: bagt nachos med ost, garnér med en masse remoulade og BBQ sauce og fløj en, to Snickers-is. Med favoritserien i næsen. Næsten lige så god som en kort pause. Hvilket bringer os til det ultimative weekend tip: Kom ud! Til landet, med din elskede, din kæreste eller alene. Gå en tur, spis og drik lækkert, tag en massage, tag en god nats søvn og lad andre lave sengen. Eller i byen? at fejre, shoppe og fodre din hjerne!
