Diet Diary: Mit stofskifte er et røvhul! Ikke desto mindre skal 10 kg gå ned?

Sæt din hånd på hjertet: Har du nogensinde mødt en beslutning? Så rigtigt? For mig sker det altid som følger: Et nyt år begynder? og jeg forfalder Totaaal motiveret af lunatic planer.

Så i omkring tre år har jeg tænkt på at skrive en bog. (Kører godt - IKKE!) Hvis jeg ikke arbejder på min roman (høhö!), Vil jeg spare så mange penge, at jeg skal til Caribien, til New York ... åh, der rejser rundt om i verden. (I virkeligheden spørger jeg bare, om en weekend i Holland er i!) Åh, og for en eller anden designer tasker har jeg selvfølgelig også lavet plads i skabet. (Hej, så du den nye kurvpose af 'Mango'?



Lang tale, novelle? For nylig er der en beslutning, som jeg faktisk ønsker at trække igennem til en forandring. Og ja, jeg ved, at vi allerede har juni. Men hvad hedder det? Bedre sent end aldrig! Min nye mission er at tabe sig! Eller i tal: 10 kilo ved årets udgang! Bam! Udfordring accepteret!

I løbet af en 4-årig skubber jeg af! Og det er rigtigt!

Fordi langsomt er det virkelig nødvendigt. Tøjet i min favoritbutik bliver strammere og strammere (hvilket selvfølgelig er bare fordi delene er dumme klippe - ALLE!) Og når jeg kører et løb med min lille niece, fløjter jeg fra det sidste hul. I løbet af en fireårig! Hun er FOUR! Jeg er 30 - og gis som min 99-årige bedstemor, når hun skal gå op til første sal. (Som jeg hører, når jeg går i to etager til min lejlighed i en gammel bygning - det er bedre ikke at starte!) Kun én ting: Hvor er dette uhyrligt iltetelt, hvis du har brug for det?



Derudover tør jeg ikke længere at bære spaghettibånd, fordi jeg finder mine overarme blabby (og det med 32 grader poof!) Og jeg bærer ikke engang bukser, fordi de efter min mening understreger mine ben for meget. Ærligt? Det er irriterende! Jeg vil gerne føle mig godt i min hud igen!

Mit stofskifte er et røvhul!

Selvfølgelig virker det fra nu af ikke det samme? i hvert fald ikke med mig. Kender du disse mennesker, der forlader deres glas vin i nogle dage om aftenen og opgiver deres tre korn ris og - skat! ? 5 kilo mindre på ribbenene? Jeg hader hende! (Selvfølgelig gør jeg det ikke, selvom: måske en lille smule!) Det er kærligt had!) Mit stofskifte har derimod været i spirende koma i et stykke tid nu. Han kulder quasi non-stop og griner på mig. Røven!

Taler om røv! I bussen sidder jeg nu kun på en og halv skold, så min skum svulmer ikke over sædet. Eventuelle spørgsmål?



Lav carb, sport, EMS ... ve, det virker ikke!

© Ann-Christin Gebhardt / Privat

I de kommende måneder er der meget at lave: Skift diætet (Farvel, Pommes!). Gå endelig til sporten (Hej Plank!) Og for det personlige spark af den ene eller den anden Udfordring benægter. Derudover tilmeldte jeg mig i et EMS-studie - jeg siger bare: Elektriske stød. Og ja, jeg er desperat! - og planlagt at tackle min cellulite med geler og serum. Kort sagt: For at myrde mig selv til enten kilo eller jeg giver op. Og jeg lover dig, jeg vinder denne kamp! Og hvis det er det sidste, jeg gør. (Ok, det kan være en lille smule melodramatisk ...)

Hvilke oplevelser har jeg med det, hvad er den rigtige tortur, og hvordan arbejder den i sidste ende med at tabe sig? Du vil høre det hver anden uge fra nu af i min diæt dagbog.



Ikke mere kulhydrater - og jeg vil dø nu!

Emnet er ernæring. Fra nu af skal jeg slå kulhydrater ud af min kost. Med undtagelse af morgenmad er pasta, ris eller brød ikke længere på min tallerken. Søde ting er selvfølgelig også tabu! Jeg græder allerede, men så næste gang mere ...

Uge: 0

Vægt tabt: 0

Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Juli 2024).



Metabolisme, skinker, tabe sig, kost